Klantervaringen

“I was never very active with sporting but after having a child, five years passed by without any sport and scale went up 20 kg. It was time for a change with help of a personal trainer! I have been training with Liselot now 1,5 years twice a week and I LOVE IT! She is listening carefully to your goals and wants to help you to reach them. She is very motivating and easy to talk to (also in English). Her trainings are always versatile and she has the ability to make you wanna give your 100% every time. My condition is today much better, I’ve lost 15 kg, I’ve found the joy of sporting and I feel so much better! I will keep going on with Liselot even though the goals would be reached :-)”.

“De trainingen zijn top. Samen met Liselot bespreek ik mijn doelen en ze maakt aan de hand daarvan een plan van aanpak. Elke training wordt gekeken naar vooruitgang en verbeterpunten, zodat ik gericht kan trainen voor m’n doelen. Liselot zorgt ervoor dat ik na elke training helemaal gesloopt ben, maar ze zorgt er ook voor dat ik extra motivatie en zelfvertrouwen krijg. Ook de locaties van de trainingen zijn erg fijn. Naast dat we in een mooie gym trainen, gaan we ook vaak naar buiten. Zo heb ik al meerdere trainingen op het strand en ik het park gehad. Deze afwisseling is erg prettig. Voor iedereen die in een korte tijd veel wil bereiken, zijn de personal trainingen van Fit Formula zeker een aanrader!”

“Na een lange tijd niet aan sport gedaan te hebben (buiten een fitnessabonnement om waar ik alleen in het begin 2 à 3 keer gebruik van heb gemaakt), ben ik een keer meegegaan met mijn vrouw om mee te doen met haar personal training om te kijken of dat iets voor mij zou zijn. Ondanks mijn slechte conditie vond ik het meten heel leuk. Inmiddels ben ik nu een tijdje aan het trainen bij Liselot en het bevalt erg geod! Inmiddels al de nodige ‘Netflix kilo’s’ kwijtgeraakt en een stuk fitter geworden waardoor ik veel beter in mijn vel zit! De trainingen zijn afwisselend en je denkt nooit achteraf dat je nog wel door had kunnen gaan, want Liselot weet elke keer weer zo te maken dat je altijd tot je uiterste moet gaan, en zo hoort het ook! Ze denkt ook altijd met je mee, en als ik eenmaal weer op adem ben gekomen is er tussen de oefeningen door ook altijd wel tijd voor een praatje. Al met al zeer tevreden met Liselot als personal trainer, en haar werkwijze! Zeker weten een aanrader!”

“In 2018 ben ik samen met een vriendin begonnen met trainen bij Liselot. Het was de bedoeling om 6 weken te trainen met als doel een betere uitvoering van de oefeningen. Na 6 weken vonden we het eigenlijk zo leuk en waren we zo tevreden over het resultaat dat we niet weg wilde en eigenlijk tot nu toe niet meer weg zijn gegaan.. Liselot is een hele fijne trainer, weet heel goed waar ze het over heeft en neemt haar werk serieus. Tegelijkertijd is het ook altijd feest met Liselot want ze weet me altijd wel te laten lachen. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik ontzettend blij ben dat ik bij haar train. Ik zit nu veel lekkerder in mijn vel en ben in een korte tijd een stuk sterker geworden. Daarnaast wilde ik heel graag aankomen en door de combinatie van trainen en de juiste voeding heb ik in een korte tijd veel spiermassa opgebouwd waardoor ik mijn streefgewicht heb behaald”.

“Elke keer weet Liselot mij weer een training met grote diversiteit aan oefeningen voor te schotelen. De balans tussen kracht en conditie was prima op mijn fysiek afgestemd. Verder houdt zij rekening mee met mijn klachten/blessures en worden de oefening aangepast zodat ik toch mijn spieren op verantwoorde wijze kan trainen. Kortom, uitstekende begeleiding, gevarieerde oefeningen, altijd in voor een leuk gesprek en is enorm goed in het motiveren. Liselot is een personal trainer die ik van harte aanbeveel.”

“In een gesprek met Liselot over sporten vertelde ik haar waar ik tegen aan loop tijdens mijn trainingen. Ze nodigde mij uit om bij haar een vrijblijvende les te komen volgen. Tijdens deze les ervaarde ik een hele andere manier van sport dan dat ik gewend ben en merkte al tijdens de les dat mijn lichaam dit niet kende. Zoals ik het omschreef tegen haar: Verzuring 2.0. (Mensen die van Liselot PT krijgen weten precies wat ik daarmee bedoel!). Liselot heeft een eigen goede visie over trainen en past toe wat zij ook zelf ervaren heeft wat werkt. Ze luistert goed naar de wensen van haar klanten en haalt het maximale uit een training!”

“Liselot has been absolutely superb! I’ve been training with her for nearly 11 months. I was always fit, since I changed my job I gained 15 kg.
With her positive energy made me feel comfortable from the first time! She is encouraging, enthusiastic and genuinely loves helping other reach their fitness goals! After hard trainings with liselot ,all this month’s I reach my fitness goals and make new ones! I’m feeling confident ,fitter and stronger!
If you’re looking to get fit and have fun I high recommend liselot.
Awesome programs and teams! Thank you our 《CARDIO KILLER》.”

“Ik train nu een aantal maanden samen met mijn vriend met Liselot, en ik kan iedereen haar aanraden. Geen enkele training is hetzelfde, en elke keer worden weer gemotiveerd om tot het uiterste te gaan. Er wordt gekeken naar je persoonlijke doelen en hierop wordt de training aangepast. Bij Liselot krijg je een totaalpakket, naast de trainingen is ze ook niet te beroerd om ons voedingsadviezen te geven. Door de intensieve begeleiding hebben we een gezondere levensstijl ontwikkeld.
Naast het harde werken is er ook altijd ruimte voor een gezellig praatje & lolletje. We gaan met veel plezier naar de training.”

“Sinds driekwart jaar aan het trainen bij Liselot. Een enorme diversiteit aan oefeningen heeft ervoor gezorgd dat de conditie weer op peil is en steeds beter wordt. Elke week weer andere spiergroepen en conditietrainingen. Vanaf de eerste keer wil je niet meer stoppen! Dit is zoveel beter als een sportschoolabonnement en een mooie stok achter de welbekende deur”.

“Erg tevreden! Liselotte geeft altijd een veelzijdige training die zelden het zelfde is. Vaak is het een verassing wat mij nu weer te wachten staat. Zij is geduldig en neemt echt de tijd om iets uit te leggen en past zich aan op je eigen tempo en kracht. Die wij gezamenlijk dan opbouwen. De resultaat van de trainingen is dan ook geweldig en goed te zien! Een echte topper! Ik zou haar zeker aanbevelen”.

“Liselot is amazing! My girlfriend and I have been training with her ever since we started living together, and it has been great. Sure, she likes to slowly see you collapse during trainings, but in a good way 🙂 The trainings never get boring and it’s just always fun to go there!”

“Hele leuke personal training bij Liselot gehad. Ze is erg betrokken en weet ook altijd gelijk naar aanleiding van je wensen een training zo te wijzigen dat ie nog leuker wordt. Mijn dochter was ook altijd mee en die wist ze er leuk bij te betrekken. Een aanrader!”

“Train al een aantal maanden bij Fit Formula met veel plezier. Ik ben veel fitter en sterker dankzij Liselot. Elke training doen we weer wat anders ookal kom ik regelmatig perweek. Fijne coaching en gezellige lessen. Zeker aan te raden! 5*****”

“Al anderhalf jaar train ik met Fit Formula. In eerste instantie begonnen met Personal Training. In grote tevredenheid mijn vrienden erbij betrokken. Momenteel train in twee keer per week. Één in DUO en één met zijn vieren. Zeer fijn en flexibel. Erg tevreden!”

“Top trainer is Liselot! Ik ben iedere keer voor een training een beetje zenuwachtig voor wat komen gaat, maar ze haalt toch steeds het beste uit mij. Leuke oefeningen en ook zeer gevarieerd. Mijn conditie was binnen een paar weken weer helemaal top!”

“Beste personal trainer die er is! Bespreekt samen je doelen en werkt daar gericht naar toe. Is niet alleen een trainer, maar ook een luisterend oor.”

“Liselot heeft mij na mijn zwangerschap teruggebracht naar mijn oude gewicht. Goede coach luistert naar je wensen en probeert daar altijd op in te spelen. Heel blij met het resultaat.”

“Liselot is een super personal trainer! Tijdens elke training is er een nieuwe uitdaging en wordt je gemotiveerd om je doel te behalen. Persoonlijk vind ik het erg fijn dat ik met alle vragen omtrent sport & voeding bij Liselot terecht kan en zij hier ook uitgebreid antwoord opgeeft.”

“Liselot is een top trainster!!! Ze weet echt het onderste uit de kan te halen waardoor ik mijn fysieke doelen heb bereikt. Ook geeft ze de handvaten mee waardoor je niet terugvalt in oude gewoontes. Nu kan ik zelf op gewicht blijven, en verder trainen. Echt een aanrader!”

“Liselot weet mij steeds tot het uiterste te laten gaan, maar houdt tegelijkertijd ook erg fijn rekening met wat je kan. Daarnaast is het ook gezellig om door haar getraind te worden!”

“Liselot is een geweldige trainer die goed kijkt naar jouw te behalen doelen. Ze weet ook net even dat beetje extra uit je te halen. Ook fijn om stoom af te blazen met het boksen. Ik kan haar zeker aanbevelen voor pt”.

“Doe nu een klein jaar PT en wordt iedere week weer verast met een leuke en gevarieerde mix van oefeningen. Het is ook erg fijn dat er goed rekening wordt gehouden met aanwezige blessures. Tevens blijft het mooi om te zien dat je grenzen toch iedere keer weer verder verlegd worden.”

“Nu sinds 3 weken, 2 x per week aan het sporten geweest bij Liselot. Ze luister heel goed naar wat je wilt bereiken. Ze is motiverend en positief en weet waar ze het over heeft. Ik zie nu al het verschil in mijn lichaam.”

“Liselot is echt een top trainer! Elke week zijn er weer nieuwe oefeningen waardoor het trainen leuk blijft. Ook motiveert ze heel goed, waardoor ik het beste uit mezelf kan halen tijdens de training!”

“Van te voren had ik nooit bedacht hoe leuk ik dit zou vinden! Liselot, ik vind dat je het heel goed doet! Elke week heb je weer een gevarieerde en zeer uitdagende training voor ons in petto! Ik haal meer uit een uur trainen dan ik ooit heb gedaan! Super!”.

“Super personal trainer! Elke les blijft een uitdaging. Eerlijke, goede en zeer motiverende begeleiding! Stimuleert naast de training ook een gezonde levensstijl.”

“Trainen bij Liselot is super! Goede begeleiding tijdens de lessen en een energieke en gezellige sfeer. Resultaat is zichtbaar en voelbaar. Ik kijk elke keer weer uit naar de les! :)”

“In 2016 heb eerder met Liselot getraind, met een geweldig resultaat. Heel dom heb ik het laten verwaarlozen. Nu als 50-jarige wil ik graag weer in goede conditie komen. Daarom train ik sinds een paar weken weer bij haar. In de afgelopen jaren heb ik Liselot leren kennen als een leuke, eerlijke en professionele jonge vrouw. Wij hebben in het begin mijn doelen en blessure doorgenomen, zodat zij daarop haar lessen kan afstemmen. Doordat ze altijd scherp en positief blijft gedurende de les weet ze je iedere keer op een gezonde wijze over je eigen grens te tillen, als je het zelf even niet meer ziet zitten. Kortom: wil je het uiterste uit jezelf halen, en na iedere les een voldaan gevoel hebben? Dan raad ik Fit Formula zeker aan.”

“Ik train drie jaar bij Lies met tussenstops. Lies is een super goeie, motiverende en fijne trainer. Ze weet me iedere keer weer te verassen met haar trainingen en uitdagingen. Ik merk snel resultaat. Ik voel me zowel mentaal als fysiek sterker. Ze leert je lichaam kennen en past zich daarop aan, dus ik voel me nooit overbelast, TOPPERRR 🤩!”

“De afgelopen 6 weken heb ik samen met mijn beste vriendin heel leuk en intensief getraind met Liselot. Elke las was anders en steeds weer uitdagend, waardoor je het snelste resultaat bereikt. In anderhalve week was ik al 8 cm bij mijn buik verloren en 4 cm bij mijn taille! Ik had nog nooit eerder zo snel resultaat geboekt als door de trainingen van Liselot. Ik ben erg tevreden, en zal snel weer bij haar gaan trainen!”